我们每个人都非常清楚：如果你试图改变一个人，几乎不可能改变他们。真正能改变一个人的，只有你自己。研究表明，我们学到了 80% 的经验，而且我们只真正相信我们的感受。
在这种户外体验式培训中，培训师更多是整个培训过程的引导者，受训者才是真正的讲师和主角：阐述自己的观点和概念，在团队之间进行交流、讨论和升华，把自己的想法付诸行动，最终改变自己，提升团队。中山拓展培训活动
一位学生曾感慨地说：“没想到我们回来后变化这么大，不再互相抱怨，不再推卸责任，现在我们很团结，大家都比以前更努力了，一起努力了。”成为一件很幸福的事情。
户外拓展训练和一般训练有什么区别？
一般培训有多种，如技能培训、会计培训、语言培训等。但这更多是关于教授可量化的技能；而体验式培训则是传播一种无法量化的理念、精神。它传达了挑战自己的潜力和建立有效团队的精神。以自然为舞台，以活动为道具，以学生为中心，在震撼中体验，在震撼中感受，营造自由、快乐、深入、持久的学习体验。
参与者需要注意什么才能真正发挥作用？
对于每个学员来说，参与培训的态度将直接影响培训效果。体验式培训是一种内省的学习方式，要求学员有很高的参与度，才能达到培训的较佳效果。也需要培训师非常好的引导能力，才能让学员进入这样的自省状态。因此，这就要求一次成功的培训必须具备两个基本条件，一是受训者的高度参与，二是培训师的指导。
参加拓展训练对年龄和体力有要求吗？
病房外训练不是体育课。上课，更别说军训了。虽然有些项目需要一些体力劳动，但它们的设计目的是让普通人能够做到。在训练中，测试的是你的心理素质和解决问题的能力，而不是你的身体能力。
我应该花多少天参加培训？
就像读一本书一样，一天你精力充沛地读完这本书并记住一切，但到了第二天，你开始忘记，到了第三天，第四天......几个月或六个月后，如果你不要回去巩固，你可能已经忘记了这本书的大部分内容。
出境培训是一样的。你永远不可能一劳永逸，但培训的结果会对学员的工作和生活产生微妙的影响。你可以根据需要，训练的时间在一到五天内决定，建议每半年间隔训练一年，只有这样，培养能力才能得到不断巩固的效果。
除了培训师和专业教练的引导能力，企业应该如何组织员工参与培训？
发展培训师认为，先要明确企业的培训目标，即企业为什么要组织自己的员工参加培训。一般来说，新员工培训的主要目的是建立人际关系，渗透企业文化；对于企业中高层管理人员来说，提高领导能力和决策能力已成为培训的重点。然后，根据企业的不同目标，开发培训师会为其定制不同的培训课程。
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